-
Çawa zarok bi nivîsîna ser kaxezê jîrtir dibin?
Cotmeh 05, 2025 14:28Heke hûn bi dû şêwazeke misoger in ku zarokên we bibin kesên jêhatî û zana, rêkareke taybet heye: Laptop û alavên hişmend ji wan bistînin û li dewsa wan kaxez û pênûsê bidine wan!
-
Çawa hinek ji bîreweriyan tu wextî nayên jibîrkirin?
Cotmeh 04, 2025 13:04Lêkolerên Zanîngeha Bustonê ya Amerîkayê di lêkolîneke nû da gihîştine vê encamê ku mejiyê mirov dema ku bîrewerî bi rûdaneke hestbarî yan jî giring hatibin girêdan, baştir wan bi bîr tîne.
-
Ciyawaziya navbera Tekûzîxwazîya erênî û nerênî: Kîjan baş e?
Cotmeh 02, 2025 10:56Tekûzîxwazî (perfectionism) taybetmendiyeke kesayetî ye ku dikare him hêvîder be û him jî bibe berbend ji bo pêşketinê.
-
Çend şêwazên bibandor ji bo pêşîgirtin li zekemê
Îlon 30, 2025 14:08Zekem yan jî sermabûn û cemidîn cûreyeke enfeksyona vîrûsî li deverên gewrî, bêvil an jî pergala bêhnkişandina jorîn e.
-
Taybetmendî û feydeyên pincara Pêrpîneyê
Îlon 28, 2025 13:36Pêrpîne yan 'purslane' ku wek 'Pelpîne' jî tê naskirin ji pincarên gelekî bi feyde ye. Pêrpîne tijî ye ji madeyên xorakî yên weke vîtamîn û madeyên kanzayî ji wan Vîtamîna A û hesin. Ev pincara tijî ye ji Omêga-3 û taybetmendiyên wê dikarin alîkariyê bidine kêmkirina kêşa leşî û bedewiya post.
-
Taybetmendiyên Lalengîyê; mêweyek ecêb û sûdmend ji bo tenduristiyê
Îlon 27, 2025 17:28Lalengî yan 'Narengî' ji mêweyên hezkirî û xweş ên demsala payîzê ye. Mêweyê lalengiyê û postê wê gelek feyde û taybetmendiyên xwe yên dermanî heye.
-
Teknolojiyê çawa bandor li hevxemîyê kiriye?
Îlon 25, 2025 10:26Gelek caran ji bo ku em hest an hizrên kesên din tê bigihêjin, xwe li dewsa wan datînin û bi wan ra dikevin hevxemî û hevdilîyê.
-
Hinek nihêniyên Zimanê Leş ku pêwîst e her kes bizane
Îlon 23, 2025 11:06Gelo te heta niha hêvî kiriye ku xwezî te bikariya bîr û zihna kesên din tê bigihêjî? Hinek kes bi alîkariya hîsê xwe yê şeşem dikarin tiştê di zihnê kesên din tê bigihêjin.
-
Hokarên îlhambexş ji bo jiyan û serkeftinê
Îlon 20, 2025 10:33Li vê nivîsarê pêkeve awirekî didine hokarên îlhambexş û handêrên erênî di warê jiyan û serkeftinê da.
-
Hesta Bêwatebûnê çi ye û em çawa wê çareser bikin?
Îlon 19, 2025 16:19Jiyana Bêwate yan Hesta Pûçbûna jiyanê pirranî ji jiyanekê ra tê gotin ku kesek wê vala ji her cûre armanc, nirx an giringiyekê bizane.